阳痿患者的自我治疗方式有那些

阳痿患者的自我治疗方式有那些?阳痿相信大家都不会感到生疏，阳痿是男性常见的一种病症，诱发阳痿的因素有较多，有心理要素诱发的，也有一点儿先天性因素诱发的，阳痿的呈现会加重的伤害男性的健康，得了阳痿后会让患者失去自信，加重的影响患者正常的生活，因此患者都想要治疗它，其实不去医院也是能够治疗阳痿的，接下来小编就为大家来讲解下阳痿患者的自我治疗方式有那些?

1.运动治疗，这种治疗阳痿的原理是诱发身体血液流动加速，和是否能有足够的血液能流向须要的器官相关。因为运动可使男性阳痿患者血管保持畅通。事实上，阳痿能够被视为是心血管病症早期的警讯，因为当男性阳痿患者体内血液无法畅通时，反应在阴茎勃起的状态上更为明显。

2.松弛训练，阳痿患者在深呼吸时使全身松弛后，先紧握右手，从1默数到5，然后松开，重复三次。再依次训练左手，额部，下腭，双肩，大小腿，腹部，会阴等部肌肉的训练，循序渐进，直到各部肌肉能松紧自如。

龟头炎.裸睡，裸睡能够让人体的性器官得到充分的放松，还能够让人体发完的温度降低，这样也是能够治疗男性阳痿的。男性阳痿患者在做阴茎训练之前能够先选择性的用一点儿冰水和一点儿稍烫的热水，从根部的阴茎握紧放入冰水中，或许一分钟，然后按摩一下。接着再将阴茎放入热水中继续按摩一分钟，这样冷热交替能够有效地强化阴茎，是男性阳痿患者在生活中自我治疗的有效方式之一。

4.重视饮食，因为阴茎是一种血管器官，所以若摄取太多胆固醇及饱和脂肪，或许使阴茎窄化，形成阳痿。

5.感情交流训练：通过妻子的帮助，互相抚摩，拥抱，亲吻，体验和提高身体的感受性，但不要抚摩乳房和性器官等敏感部位。阳痿患者将重视力集中在与伴侣感官上的亲密关系，不必一味担心是否勃起。

6.按摩治疗：可由妻子轻轻按摩阳痿患者，由四肢到躯干，逐渐向性器官接近。在按摩腹部时，可在脐下和性器官间加大力度和持续时间，如有勃起，可暂停按摩，待阴茎萎软后再重复。

温馨提示：上文讲解了阳痿患者的自我治疗方式有那些，相信大家都已经仔细的看了，阳痿治疗的方式还是非常多的，如何选择准确的治疗方式还是非常关键的。上希望我们的讲解能给大家一点儿帮助。